실버벨 소식지

  • [실버벨노인복지관] 참여지원팀 - 정서지원 프로그램 "나를 돌아봐"
  • 2024년 정서지원 프로그램 '나를 돌아봐' 를 실시합니다.지역 사회 내 노인들에게 행복한 노년기 삶을 제시하고 성공적인 노화 수준과 삶의 만족도 향상을 위한 프로그램을 실시합니다.자신만의 작은 장식품을 완성해 보며 자존감도 높여보고, 버킷리스트를 작성해 보며 나의 열린 노년기를 계획해보는 시간을 가져봅니다.과거를 돌아보며 앞으로의 다짐과 약속을 정해보는 의미있는 시간을 만들어 봅니다.2024년 11월 7일(목)~2024년 12월 5일(목) 매주 목요일 14:00~15:00(총5회기)많은 관심 바랍니다.

  • [실버벨노인복지관]돌봄지원팀- 2024 어르신 달걀지원 사업
  • 2024년 우양재단 달걀지원사업에 선정되어 10월 24일 목요일에 구포동에 거주하는 저소득 어르신 100분에게 무항생제 달걀(30구)을 선물해드릴 수 있었습니다.최근 물가 상승으로 식료품 가격이 급격히 상승하면서, 특히 달걀 가격이 높아지면서 단백질 섭취에 어려움을 겪고 있었는데요! 저소득 노인은 이미 경제적 압박을 겪고 있으며, 비싼 식품 가격은 그들이 건강한 식사를 유지하는 것을 더 어렵습니다.이에 저소득 어르신들에게 달걀을 지원하여 건강과 경제적 안정에 도움을 드릴 수 있었습니다.항상 우양재단의 다양한 지원사업 덕분에 지역 내 어르신들에게 다양한 먹거리를 지원할 수 있습니다.다시 한 번 감사드립니다. 

  • [실버벨노인복지관] 노인맞춤돌사업 – KBS강태원복지재단 어르신 외식지원 사업 ‘방방곡곡 행복 밥상’실시
  • KBS강태원복지재단의 어르신 외식 지원사업 ‘방방곡곡 행복 밥상’ 공모에 선정되어 지난 10월 17일(목) 노인맞춤돌봄서비스 대상자 30명을 초대해 따뜻한 점심식사를 함께 하였습니다.   이번 행사는 노인의 날을 맞아 진행되었으며 외출이 어려운 대상자들에게 새로운 식사 경험과 함께 이웃들과의 교류 기회를 제공하기 위해 마련되었으며 대상자들은 덕천동에 위치한 이박사횟집에서 맛있는 식사를 즐기며 즐거운 시간을 보냈습니다. 행사에 참여한 한 대상자는 “동년배 이웃들과 함께 외식을 하니, 벗과 함께 하는 소소한 즐거움과 더불어 입맛도 배가 되는 듯한 행복을 느낄 수 있었다”고 소감을 전하엿습니다. 뜻깊은 자리를 마련해주신 KBS강태원복지재단에 진심으로 감사 드립니다. 

  • [실버벨노인복지관] 참여지원팀 – 2024년 노인의 날 기념행사
  • 2024년 10월 29일(화) 실버벨 노인복지관 1층 강당에서는 노인의 날을 기념하여 체육대회를 진행하였습니다.2023년에 이어 진행된 체육대회는 총 100명의 이용자분들이 참여하여 즐겁고 안전하게 진행되었습니다.우승하신 이용자분들은 더더욱 즐거워하시는 모습을 보이셨습니다 !2025년 노인의 날 기념행사 또한 많은 관심 부탁드립니다 !  

  • [실버벨노인복지관] 참여지원팀 - 2024년 실버벨 백일장
  • 여느 때보다 더웠던 올해 여름이 어느덧 끝이 나고 바람이 선선하게 불어오는 10월입니다.우리 실버벨노인복지관에서는 매년 가을냄새가 나는 이맘때가 되면 한글날을 기념하여 백일장 행사를 실시합니다.올해도 오는 10월 8일 화요일,우리 복지관 한글 수업을 듣는 어르신들이 지난 1년 간 열심히 한글을 배워 얼마나 성장했는지,그리고 우리 복지관 이용자분들이 올해에는 또 어떤 감동이 담긴 이야기를 들려주실지 너무나도 기대됩니다.아무쪼록 2024년 실버벨 백일장 행사에 많은 관심 부탁드립니다 !

  • [실버벨노인복지관] 돌봄지원팀 - 우양재단 9월 대기자 먹거리 지원사업
  • 지난 9월 24일, 대기자 먹거리를 전달하였습니다. 이번 식사에는 혼합잡곡, 계란과 함께 제철을 맞이한 대하야채볶음이 조리식으로 제공되었습니다. 각 재료는 신선한 상태로 준비되었으며, 균형 잡힌 영양소를 제공하기 위해 신경 써서 구성되었습니다.혼합잡곡은 다양한 곡물의 영양을 한 번에 섭취할 수 있는 장점을 가지고 있으며, 새우는 키토산과 타우린 등이 칼슘성분이 풍부하며, 뼈 건강에 도움이 됩니다. 고지혈증과 고혈압  예방 효과를 가져다 주기에 이용자의 건강을 위하여 조리식으로 제공하였습니다. 이번 대기자 먹기리 행사는 건강하고 맛있는 한 끼를 제공함으로써 대기자들에게 큰 힘이 되었습니다. 앞으로도 지속적으로 이러한 먹기리 행사를 통해 대기자들의 건강과 복지를 위해 노력할 것입니다.​  

  • [실버벨노인복지관] 돌봄지원팀 - 우양재단 9월 노인 질환 맞춤형 먹거리 지원 사업 물품 전달
  • 지난 9월 24일, 당뇨질환자들을 위한 물품 전달이 진행되었습니다. 당뇨를 앓고 있는 분들에게 건강한 식습관을 장려하고, 맞춤형 영양을 제공합니다. 모든 대상자들에게는 잡곡류가 제공되었습니다.잡곡류는 혈당 지수가 낮아 당뇨 관리에 유익한 식품으로, 당뇨질환자들이 꾸준히 섭취할 수 있는 건강한 탄수화물 원천입니다. 또한, 집중 대상자들에게는 돈육느타리버섯을 주제로 한 요리 재료가 추가로 전달되었습니다. 돈사태, 느타리버섯, 당근 등으로 구성된 이 재료들은 저지방 고단백 식단을 선호하는 당뇨질환자들에게 적합한 메뉴로, 맛과 영양을 모두 고려한 선택이었습니다. 돈사태는 체내 콜레스테롤 증가를 억제하며, 느타리버섯은 활성산소 제거효과가 뛰어납니다. 당근은 ​구강 건강 향상을 도우며, 긴장을 조절하는데 도움이 됩니다.  이번 물품 전달을 통해 당뇨질환자들이 건강한 식생활을 유지하는 데 큰 도움이 되었기를 바랍니다.앞으로도 이러한 지원 활동을 통해 당뇨질환자들의 건강 관리에 기여할 수 있도록 노력하겠습니다.​ ​ 

  • [실버벨노인복지관] 참여지원팀 – 노인의 날 기념행사
  • 매년 10월 2일은 노인의 날 입니다. 실버벨노인복지관에서는 노인의 날을 기념하여 10월 29일(화)에 체육대회를 개최할 예정입니다.2023년 노인의 날 기념행사 또한 체육대회를 진행하여 참여한 어르신들께서 만족하는 모습을 보이신만큼이번 기념행사 또한 잘 준비하여 참여하시는 분들이 만족하실 수 있도록 하겠습니다!

  • [실버벨노인복지관] 운영지원팀 – 노인인식개선 캠페인
  • 폭염에도 식지 않는 열정! 구포시장에서 펼쳐진 노인인식 개선 캠페인 후끈!지난 9월 12일, 구포시장에서 실버벨노인복지관이 주최한 노인인식 개선 캠페인이 성황리에 마무리되었습니다. 퀴즈, 매실차 나눔 등 다양한 프로그램으로 시민들의 참여를 유도했지만, 폭염으로 인해 예상보다 적은 시민들이 참여했습니다. 특히 고령의 활동가들의 열정이 돋보였습니다. 앞으로도 지속적인 캠페인을 통해 노인에 대한 긍정적인 인식을 확산시킬 계획입니다.

  • [실버벨노인복지관] 운영지원팀 – 환경보건안전교육 안내
  • 일상생활 속 건강 지키는 법 배우세요!일시: 10월 10일 (목) 오후 2시 ~ 3시 (1시간) 장소: 3층 교육실 내용: 환경유해인자를 예방하고 건강을 지키는 방법 강사: 환경부 한국환경보전원 우리 주변에 숨어있는 환경유해인자! 이제는 알고 건강을 지켜야 할 때입니다. 환경부 한국환경보전원 전문가와 함께 일상생활 속에서 건강을 위협하는 요소를 파악하고, 예방하는 방법을 배워보세요.​~^^ 

  • [실버벨노인복지관] 돌봄지원팀 - 우양재단 8월 노인 질환 맞춤형 먹거리 지원 사업 물품 전달
  • 지난 8월 29일, 당뇨질환자들을 위한 물품 전달이 성공적으로 진행되었습니다. 당뇨를 앓고 있는 분들에게 건강한 식습관을 장려하고, 맞춤형 영양을 제공합니다. 모든 대상자들에게는 잡곡류가 제공되었습니다. 잡곡류는 혈당 지수가 낮아 당뇨 관리에 유익한 식품으로, 당뇨질환자들이 꾸준히 섭취할 수 있는 건강한 탄수화물 원천입니다. 또한, 집중 대상자들에게는 닭가슴살양파볶음을 주제로 한 요리 재료가 추가로 전달되었습니다. 닭가슴살, 양파, 청피망, 굴소스, 레몬즙 등으로 구성된 이 재료들은 저지방 고단백 식단을 선호하는 당뇨질환자들에게 적합한 메뉴로, 맛과 영양을 모두 고려한 선택이었습니다. 닭가슴살은 고단백 저지방 식품으로 혈당 관리에 효과적이며, 양파는 혈당 수치를 안정화시키는 데 도움을 줍니다. 청피망은 비타민 C가 풍부하여 면역력 강화에 기여하며, 굴소스와 레몬즙은 요리에 감칠맛을 더하면서도 당 함량이 낮아 건강한 식단을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이번 물품 전달을 통해 당뇨질환자들이 건강한 식생활을 유지하는 데 큰 도움이 되었기를 바랍니다.앞으로도 이러한 지원 활동을 통해 당뇨질환자들의 건강 관리에 기여할 수 있도록 노력하겠습니다.​ 

  • [실버벨노인복지관] 돌봄지원팀 - 우양재단 8월 대기자 먹거리 지원사업
  • 지난 8월 29일, 대기자 먹기리를 전달하였습니다. 이번 식사에는 혼합잡곡, 계란, 한우양지, 깐고구마줄기, 열무, 참나물, 토마토, 양파가 제공되었습니다. 각 재료는 신선한 상태로 준비되었으며, 균형 잡힌 영양소를 제공하기 위해 신경 써서 구성되었습니다.혼합잡곡은 다양한 곡물의 영양을 한 번에 섭취할 수 있는 장점을 가지고 있으며, 한우양지는 고품질의 단백질을 제공하여 몸에 에너지를 보충해 주었습니다. 깐고구마줄기와 열무, 참나물은 식이섬유와 비타민이 풍부하여 소화 건강에 도움을 주었으며, 토마토와 양파는 항산화 효과가 뛰어난 재료로서 이번 먹기리의 건강 가치를 높였습니다. 이번 대기자 먹기리 행사는 건강하고 맛있는 한 끼를 제공함으로써 대기자들에게 큰 힘이 되었습니다. 앞으로도 지속적으로 이러한 먹기리 행사를 통해 대기자들의 건강과 복지를 위해 노력할 것입니다.​ 

  • [실버벨노인복지관] 참여지원팀 - 북구 치매안심센터와 함께하는 치매예방교실 「뇌청춘, 놀이마당」
  • 실버벨노인복지관이 북구치매안심센터와 함께 오는 9월 2일부터 치매예방교실 「뇌청춘, 놀이마당」을 시작합니다 !어르신들에게 가장 무서운 병, 치매를 예방하기 위해웃음치료, 노래교실, 수공예활동 등 다양한 실습형 교육을 실시하고치매에 대해서 보다 어렵지 않게 받아들이고 이해할 수 있는 좋은 시간이 될 것으로 기대됩니다.매주 월요일, 금요일 3시부터 4시까지 진행되니 많은 관심 부탁드립니다 ! 
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